ワーママはるの経験+学びの引き出し

37歳/フルタイム、5歳2歳兄弟ワンオペ育児中。不妊治療、母業、知育、投資、効率化について日々、徒然なるままに。

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母親だって自分の時間を!!ワーママ自身の習い事

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フルタイム、ワンオペ育児、年長+2歳兄弟(不妊治療)ワーママはる

@wa_mamaharu です。

 

 

こどもの習い事してますか?

我が家は土曜日週一回のみ行っています。

 

週一回でも 

送迎が面倒、家族の時間が分断される

旅行の予定が立てにくい、宿題の管理

 

でも子供のためなら…頑張ってしまいますよね。

 

子どももだけど、ワーママ自身の習い事も良い効果があります。

今日はそんな実体験をご紹介。 

 

 

 

独身時代から好きなことありますか?

 
ママ自身の趣味はありますか?
そんな時間無いわ!それもごもっとも。
 

独身のときはコレが好きだったなー

 
コレが大事です。
 
私はここ10年継続している習い事があります。
 
 
結婚、出産、復職
 
 
何度か辞めるハードルはあったものの
どうにか続きレッスンを継続してます。
 
そんな私の習い事はヨガ!
 


ライフステージに合わせて
様々なヨガがあり様々な先生がいるので長く続いてます。
 
 
 

どうやって時間を捻出するか?

 
私は毎週90分のレッスンを
月初めに全部予約して夫と共有のカレンダーアプリに
入れてしまいます。
 
 
 
時には早朝、夕方、夜。
子供の手配がつかなければキャンセルがあってもよし。
とにかく確保する。
これが長く続いてるコツかと思います。
 
 

 

産後になかなかヨガに行けず鬱々としていたら
近所にLAVAができて通いました。
1日数レッスンあり。直前まで予約可能。
赤ちゃんが落ち着いている間にさっと行けて重宝しました。
 ↓ご自宅近くにあれば育休中の習い事にオススメ。

 

 

ワーママの習い事メリット

 

何にも中断されない集中時間

やりきる達成感 

褒めてもらい自己肯定感アップ

 

自分を大事にする。自分だけの世界がある。

この事が結果的に家族や仕事にも前向きになってます。

 

まとめ

 

24時間×7日間 子供を抱えて走っていると

ついつい忘れる自分の事。

 

自分を大事にする習慣に習い事はいいですね。

 

子供の習い事も大事だけど、自分の習い事!おすすめです。

 

 

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www.wa-mamaharu.com

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