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第二子出産!上の子への心ケアに褒めノートを活用中!

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下の子が生まれてから感じること。
 

4学年差の長男の心のケアが大変!!

 

ついつい上の子って抱きしめたり、褒めが減りがち。
 
特に二人目育休明けフルタイム勤務。

時間が無い 余裕が無い。

出来る上の子より手のかかる下の子へついついとなりますよね。
 
今日はそんなお話。
 
 

上の子の心のケアには何する?!

 
育休中は下の子が寝た後、
長男との絵本やカードゲームタイム1時間がありました。
 
しかし、復職後はそんな時間確保も厳しそう。
 (全員で寝てしまいそう)
 
育休明け後、長男の心のケアをどうするか考えていました。
 
 

交換日記!ほめノートを活用

 

 

 

 

そんな中、ブロガーさんがやっている交換日記!

褒めノート!を知りました。

 

毎日、その日の子供の良いことをノートに書く。そして、そっと子供の目の届く所に置いておく!

 

これだけです!

 

★褒めノートのやり方

① 白紙のノートを1冊用意する

② 毎日、息子の良いところを書く

(コツ:返事は求めない)

 

 

褒めノートの効果は!?

 
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毎日リビングテーブルに置いておく褒めノート!
朝、起きた長男がそっと一人で見てる。
 
 
盗み見すると嬉しそうで何より。
(コツ② 反応を求めない)
 
 
そしてなぜか夫も参戦。
パパとママからの
 
「僕だけの褒めノート!!」
 
子供の大事にされている感、自己肯定感を育んでいるようです。
 
 

まとめ

 

時間がないワーママ!上の子ケアはどうする?!

褒めノートはオススメ!

長子の自己肯定感を育むには僕だけの褒めノート!!

 
 
きょうだい児が生まれると
「もう分かってよー」
なんて親のエゴを、つい出してしまいがちな長子!
 
褒めノート
 
を活用すれば
上の子へ心のケアになりそう。
何より、子供が寝た後でもできる!
 
忙しいワーママにぜひオススメです!
 
 

 

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