共働きの家事

共働きワーママの1日タイムスケジュール 共働きの時短家事・ライフハック編

フルタイム勤務。

毎日7時半出発、19時過ぎ帰宅。

ワンオペ育児のため、子供が寝るまでひとりでやっています。

 

どうやって家事をしてるのか?

 

 

大きな家事は3つです。

①料理 ②掃除 ③洗濯

 

1日のタイムスケジュールから振り返ってみました!

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ワーママの食事作り|時短術

 

まずは買い物は基本行かない。

 

週一回の生協宅配を使っています

アマゾン定期便(酒、米、調味料)です。

→刺身などは週末の外食で楽しみに!

 

 

夕飯の献立ホットクックで鉄板メニュー化してるので簡単です。

 

栄養取れて、作るのが簡単で、子供がよく食べる!

 

 

 

 
皿洗いは食洗機!
皿の枚数を減らすため基本ワンプレートご飯です。
 (蓋付きだとベビーシッターさん時に冷蔵庫から出すだけ)

 

 

我が家のお掃除事情

 
週末のみしかしません。
基本はルンバとプラーバ。
人間がやるのはハタキだけ!

 


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iRobot 床拭きロボット ブラーバ ジェット240 ホワイト B240060 B240060

 

 

それでも些細な汚れは毎日出ます。

毎日の子供がこぼす食べこぼし。

神経質な私が気になる洗面所の髪の毛。

 

ながら掃除をマキタでします!

5歳の息子はこぼすと、自分で掃除してます。

 


1年保証 マキタ 充電式クリーナー CL107FDSHW 紙パック式 ワンタッチスイッチ <付属品:バッテリBL1015・充電器DC10SA・紙パック(10枚)・ダストバッグ・ノズル・パイプ・サッシ(すきま)ノズル>

 

 

毎日洗濯の仕組み作り

 

帰宅後に洗濯はすぐにする!

これだけは手がかかります。

 

なぜなら私が乾燥機が好きではないから!

(洋服の縮みを上手く予想して購入できない)

 

 

そのかわり

夜間に干して朝には乾くように

ホスクリーンを部屋に4箇所つけました!

除湿機、扇風機も使います。

 


川口技研 室内用物干し ホスクリーン SPC-W-2P ホワイト 2本1組

 


アイリスオーヤマ 衣類乾燥除湿機 タイマー付 除湿量 6.5L コンプレッサー方式 DCE-6515

アイリスオーヤマ サーキュレーター アイ 強力送風 ~18畳 静音 上下左右首振り PCF-SC15T

 
だいたい風量マックスで3.4時間で乾きます。
天気が関係ないので、毎日安定して洗濯可能です。
 
 
 

まとめ 

食事作りは買い物からルーチン化する

掃除は家電をフル活用

洗濯は早く楽に!天気に左右されず乾く方法を!

 
 
時間は有限です。
特にワーママは常に走りながら、何かをしている。
 
投入できる家電、設備を使って
いかに子供と自分の時間を増やすか日々チャレンジ中です。
 

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